Huile essentielle Menthe Poivrée Bio**

L’huile essentielle de menthe poivrée est appréciée pour ses vertus tonifiantes, stimulantes et digestives. Son odeur poivrée et son effet froid en font une des huiles essentielles les plus couramment utilisées.

Aussi bien utilisée en condiment, qu’en ornement ou en phytothérapie, la menthe poivrée est un indispensable depuis l’antiquité. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien que cette huile essentielle à la délicate odeur fait partie des incontournables de l’aromathérapie. Ses feuilles au parfum sans pareil sont récoltées à la main de Mai à Août, avant d’être lentement distillées en cette précieuse essence BIO**, 100% pure et naturelle.

L’huile essentielle de menthe poivrée possède très nombreuses vertus qui la rendent particulièrement polyvalente ! A la fois rafraîchissante, stimulante et antalgique, elle possède également influence bénéfique sur le système digestif, l’immunité et les voies respiratoires.

Attention toutefois car cette essence, bien que très courante, est très puissante et doit être utilisée avec précaution.

Pour soulager les maux de tête et migraines

L’huile essentielle de menthe poivrée est réputée pour son côté « rafraîchissant ». Appliquée pure sur les tempes, elle dégage une sensation de froid qui apaise. Elle serait Idéale en cas de maux de tête et de migraine.

Pour aider à dégager les voies respiratoires

L’huile essentielle de menthe poivrée possède une forte action décongestionnante. Respirée pure, elle contribuerait à soulager temporairement la congestion nasale et est donc idéale en cas de rhume ou nez bouché.

Pour soulager la digestion et la nausée

Cette huile essentielle aussi polyvalente que puissance aurait une action antispasmodique et digestive. Elle aiderait ainsi à soulager les sensations de nausée et les problèmes digestifs tels que les ballonnements ou les spasmes.

Pour réduire la fatigue passagère et favoriser la concentration

La menthe poivrée est un stimulant du corps et de l’esprit. Utilisée en diffusion, son parfum rafraîchissant et stimulant permettrait de lutter contre la fatigue mentale. En cas de longue journée de travail ou de grand trajet en voiture par exemple, vous pouvez utiliser cette huile essentielle dans un diffuseur ou tout simplement imbiber quelques gouttes sur un mouchoir ou un tissu.

Quelles utilisations ?

L’huile essentielle de menthe poivrée bio peut être utilisée de différentes manières. En voici quelques exemples :

• Comme décongestionnant nasal : respirez profondément 3 à 4 fois le flacon d’huile essentielle de menthe poivrée
• Comme remède anti-migraine : appliquez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur vos tempes et massez à l’aide de vos doigts
• Comme stimulant nerveux : imbibez un mouchoir ou un tissu avec quelques gouttes d’huile essentielle de menthe
• Pour parfumer vos plats (1 à 2 gouttes suffisent !)

Les caractéristiques de cette huile :

Aspect : Liquide mobile limpide
Couleur : Incolore à jaune verdâtre
Odeur : Herbacée, fraîche et mentholée

Sa composition :

Mentha x piperita L.

De l’huile essentielle de menthe poivrée bio et c’est tout.

Conseil d’utilisation :

Complément alimentaire :

Prendre au maximum 5 gouttes par jour diluées dans une cuillère à café de miel, d’huile végétale ou sur un sucre. 150mg/jour.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI :

Voie orale

1 à 2 gouttes à déposer sur un support neutre (sucre, miel, mie de pain).

Voie cutanée

Vous pouvez appliquer 1 à 2 gouttes en application locale sur la zone concernée.

En diffusion

Pour les adultes et enfants de plus de 6 ans, versez quelques gouttes dans un diffuseur atmosphérique en respectant la durée limite de diffusion (souvent 1/4 heure). Attention, cette huile essentielle est très puissante, toujours la diluer de manière à obtenir une concentration en huile qui n’excède pas 3%.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne peut en aucun cas remplacer une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Conserver le flacon bien fermé dans un endroit frais et à l’abri de la lumière. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans et chez les femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas utiliser de manière prolongée (plus 14 jours). Déconseillée en cas d’antécédent de convulsion ou de pathologie neurologique.
Demander conseil à un professionnel de santé en cas d’obstruction des voies biliaires (calculs), de reflux gastro-œsophagien, ou de troubles hépatopancréatiques.

**DENREE ALIMENTAIRE BIOLOGIQUE CERTIFIEE PAR ECOCERT FR-BIO-01.

C’est quoi Les simples ?

« Les simples » signifie plantes médicinales. C’est ainsi que nous appelions ces plantes bienfaisantes au Moyen Âge.
Simples, c’est aussi comme cela que nous avons imaginé cette gamme d’aromathérapie : le meilleur des plantes, en toute transparence. Des extraits de plantes bienfaisantes faciles à utiliser pour vous reconnecter à la générosité de la nature.
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